"Психотерапія - одна з найкращих інвестицій у себе, за умови, що вона якісна..." - Ігор Семенов
Ігор Семенов психолог, філософ
Своєю місією я вважаю участь у формуванні психічно здорового суспільства через допомогу людям у становленні психічно здоровими та функціональними. Здорова психіка – забезпечує людині максимально повне функціонування в цьому світі та реалізацію всього потенціалу, закладеного генетично та онтологічно.
Про мене
Деякі факти:
Мені 31 рік, одружений першим шлюбом, виховую двох дочок. Психологію почав вивчати у 14 років. У 16 років ступив на шлях віри і вивчав богослів’я та християнску філософію і психологію. До усвідомлення бажання працювати з душею (психікою) людей прийшов у 25 років, після народження першої дочки, тоді і вступив до православної семінарії, бажаючи стати проповідником і місіонером. Прослуживши близько року у церкві та побачивши всі проблеми та небажання церкви їх вирішувати, приймаю рішення піти зі служіння та стати психологом, щоб реально допомагати людям тут і зараз.
Шлях до психологічної практики
Высшее образование профильное
- 2018-2019 – Свято-Кирилло-Мефодиевская заочная духовная семинария РПЦЗ (бакалавр, неоконченное, богословие)
- 2019-2021 ЮНПУ им.К.Д.Ушинского (магистр, психология)
- 2022-2024 ЮНПУ им.К.Д.Ушинского (кандидат наук, PhD, философия)
Мои услуги и цены
То чем я могу быть вам полезен.
Очная консультация
Длительность 50 минут, кабинеты на выбор: ул. Пушкинская 66, ул. Академическая 11, просп. Шевченко 15/3. Стоимость 1100грн.
Семейная (парная) консультация
Консультация пар или семей. Длительность 90 минут. Онлайн 1500грн, в кабинете 1700грн.
Супервизия
Индивидуальная - длительность 50 минут. Стоимость 1100грн онлайн, 1300грн в кабинете.
Обучение психологии и психотерапии
Групповое и индивидуальное. Теория и практика. Курс рассчитан на пол года. Цена по запросу.
Групповая терапия
Набор групп, стоимость по запросу.
Скидки на терапию
Скидки при оплате терапии сразу:
- 5 консультаций (2-5 недель работы) 5%
- 10 консультаций (1.5-2.5 месяцев работы) 10%
- 20 консультаций (3-4 месяца работы) 15%
- 60 консультаций (год работы) 20%
Работа с компаниями и организациями
Помощь в разработке корпоративной культуры, психологическое/коучинговое сопровождение топ менеджмента, проведение тренингов и стратегических сессий, внедрение практик бирюзовых компаний.
А так же корпоративные скидки на психотерапию для сотрудников.
Скидки на услуги
Если вы готовы на то, чтобы наша работа была записана на видео в качестве учебных материалов и выставлена в соцсетях, вы можете попросить скидку. Так же, если вы считаете что вам очень нужны мои услуги и есть иные причины для получения скидок мы можем это обсудить.
4500+
Проведенніх консультаций с момента начала психологической практики
400+
Клиентов прошедших терапию
130+
Используемых методик и техник психотерапии, для достижения наилучшего результата
25+
Историй прохождения психотерапии описанных в блоге
Мой подход в психологии - интегративный
Интегративный подход в психологии – это подход, который объединяет различные теории и методы из разных областей психологии для создания более полного и комплексного понимания человеческого поведения, мышления и эмоций. Он учитывает множество факторов, которые влияют на человеческую психику, такие как биологические, социальные, культурные и психологические факторы. Интегративный подход позволяет увидеть человека как единое целое и помогает разработать более эффективные стратегии лечения различных психических расстройств..
Использую только научно обоснованные подходы и методы!
Никакой шизотерики, расстановок и прочей ереси...
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Это метод психотерапии, который сфокусирован на изменении негативных убеждений, автоматических мыслей, поведения и эмоций, которые могут вызывать психические проблемы, такие как:: депрессию, тревогу, панику, фобии, расстройства пищевого поведения, зависимости, расстройства личности , стресс и тревога на работе, хроническая боль и другое.
Позитивная психология
Методы позитивной психологии подходят для решения широкого спектра запросов, связанных с личностным ростом, улучшением качества жизни и достижением целей. Некоторые из таких запросов могут включать: Увеличение уровня счастья и благополучия, улучшение самооценки и самоуважения, развитие личных качеств и умений, преодоление депрессии и тревоги, улучшение отношений с другими людьми развитие креативности.
Логотерапия
Логотерапия - это подход в психотерапии, который основан на идее, что поиск смысла и цели является ключевым аспектом человеческой жизни и может помочь людям преодолеть различные психологические проблемы. Кризисные ситуации и травмы, жизненный смысл и поиск, поиск и развитие творческих способностей, поиск внутренней гармонии, развитие способности к самопознанию, поддержка при этических и моральных проблемах.
Транзактный анализ
Транзактный анализ (TA) - это форма психотерапии, которая может быть эффективна при обработке различных запросов. Некоторые из них включают в себя: тресс и тревога. Депрессия. Проблемы с самооценкой. Проблемы с управлением поведением. Проблемы в работе. Проблемы с общественной адаптацией.
Гуманистический подход
Гуманистический подход в психотерапии сфокусирован на создании поддерживающей и доверительной терапевтической среды. в которой клиент может исследовать свои проблемы, находить новые способы решения своих проблем и развиваться как личность.
Нарративный подход
Нарративный подход в психотерапии сфокусирован на исследовании и переосмыслении истории жизни клиента, чтобы помочь ему создать новую, более положительную историю, которая помогает клиенту лучше понять и управлять своими эмоциями и действиями. Депрессия и тревога Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) Проблемы в отношениях, Хронические проблемы с здоровьем.
Этапы работы
Для качественной психотерапии клиенту с психологом необходимо пройти следующие этапы:
Уточнение запроса, создание гипотезы
Клиент приходит с запросом, но бывает, что этот запрос не является причиной его проблем, тогда необходимо найти в чем истинная причина. Это называется гипотеза связи между условными проблемами и их причиной.
Тест гипотезы, психотерапия
После обнаружения причин и построения гипотезы, подбираются психотерапевтические инструменты, которые могут эту причину убрать. Это может происходить во время сессии или вне (домашнее задание).
Получение результата или возврат к гипотезе
В зависимости от того какой результат получен, цикл создания и теста гипотезы или повторяется (поиск иных причин или инструментов), или клиент удовлетворен результатом и завершает терапию в случае решения всех запросов.
Кейсы клиентов
Наиболее эффективный способ продемонстрировать мою компетенцию – это поделиться реальными примерами из своей практики. В разделе “Кейсы клиентов” я описал примеры реальных ситуаций, с которыми сталкивались мои клиенты, и какие методы и техники были применены для решения их проблем.
Важно* – для сохранения тайны терапии многие данные были изменены: имена, возраст, социальные роли, города, события и иногда даже пол героев историй. Так же каждая история была показана клиенту, про которого шла речь, и получено разрешение на публикацию данной истории, любые другие совпадения случайны.
Кабинеты в Одессе
Кабинеты бронируются заранее и под предстоящую консультацию.
