adminhq

Банальность зла и российская агрессия по Ханне Арендт

Ханна Арендт (1906-1975) — это немецко-еврейская философ и политолог, известная своими работами о политической теории, истории и социологии. Арендт родилась в Германии, где изучала философию у Мартина Хайдеггера и Карла Ясперса. Она была еврейкой и вынуждена была бежать из Германии в 1933 году из-за нацистской угрозы. После того, как она побывала во многих странах, включая …

Банальность зла и российская агрессия по Ханне Арендт Читать далее »

Влияние гормонов на стостояние и настроение мужчины

Влияние гормонов на настроение и самочуствие мужчин

На какие гормоны сдать анализы мужчине и что больше всего влияет на его настроение и состояние? Настоящий ответ на этот вопрос зависит от того, какие конкретные симптомы или проблемы испытывает мужчина, и какие гормональные неравновесия могут быть связаны с этими проблемами. Если у мужчины есть проблемы с настроением или состоянием, то врач может порекомендовать анализы …

Влияние гормонов на настроение и самочуствие мужчин Читать далее »

Тревога, самопомощь при тревоге, техники работы с тревого, психолог Одесса и онлайн

Техники самопомощи при тревоге

Если у вас возникла тревога, есть несколько техник самопомощи, которые могут помочь вам справиться с ней: Эти техники могут помочь вам справиться с тревогой в повседневной жизни. Если ваша тревога продолжает мешать вам жить и работать, настойчиво рекомендую обратиться ко мне или другому специалисту(психологу, психотерапевту), чтоб получить квалифицированную помощь.

Протокол работы с тревогой в рамках интегративного подхода

Протокол психотерапии тревоги в парадигме интегративного подхода включает элементы из различных терапевтических направлений, включая когнитивно-поведенческую, психодинамическую, гуманистическую и другие. Он может включать следующие этапы: Протокол психотерапии тревоги в парадигме интегративного подхода настраивается под индивидуальные потребности и проблемы каждого пациента. Он может также включать другие терапевтические методы, такие как работа с духовностью и религиозностью, арт-терапию, а …

Протокол работы с тревогой в рамках интегративного подхода Читать далее »

Советы от стоиков

Советы от стоиков на каждый день Советы стоиков для жизни могут помочь нам стать лучшими людьми и достичь счастья и успеха в жизни. Они направлены на развитие личностных качеств, таких как рациональность, самоконтроль, ответственность, благодарность и терпение, которые могут помочь нам преодолеть трудности и жить счастливую и удовлетворенную жизнь. Выводы Итак, стоицизм — это древняя …

Советы от стоиков Читать далее »

Стоицизм — будь, как римский император

Что такое стоицизм? Стоицизм — это философская школа, которая возникла в Древней Греции в III веке до нашей эры и продолжала свое существование в Римской империи. Основными представителями стоицизма были Зенон из Китиума, Хрисипп, Эпиктет и Марк Аврелий. Стоики учили, что главная цель жизни — достижение благородства и мудрости. Они считали, что человек должен следовать …

Стоицизм — будь, как римский император Читать далее »

Поток мыслей или мысленная жвачка

Что это такое? Поток мыслей — это когда вы позволяете своему разуму свободно блуждать, переходя от одной идеи к другой. Мысленная жвачка — это когда вы размышляете над чем-то в уме, пережёвывая одну и ту же мысль снова и снова. Мысленная жвачка также помогает успокоить ум, снизить тревогу и стресс. Когда вы сосредотачиваетесь на одной …

Поток мыслей или мысленная жвачка Читать далее »

Философия общности

Что такое общность? Философия общности — это концепция, которая признает важность общения и взаимодействия между людьми в обществе. Эта философия утверждает, что каждый человек является частью большего целого, и что благополучие общества зависит от того, насколько хорошо люди могут работать вместе. Основным принципом философии общности является идея, что все люди должны иметь равные возможности и …

Философия общности Читать далее »

Психолог Онлайн, психолог Одесса, внимание, майндфулнесс

Майндфулнесс и внимание

В статье была рассмотрена тема внимания в контексте майндфулнесс терапии. Мы обсудили, что внимание — это способность сосредоточиться на настоящем моменте, без оценок и суждений, и что это центральный элемент в майндфулнесс терапии. Осознанное внимание может помочь людям распознавать свои мысли, эмоции и телесные ощущения, а также улучшить их способность реагировать на стресс и вызовы повседневной жизни.

Заложенность носа и психотерапия

Заложенный нос может быть вызван рядом физических факторов, таких как аллергии, инфекции дыхательных путей, деформации или травмы носа. Однако, некоторые исследования указывают на то, что психологические факторы могут также влиять на возникновение или усугубление заложенности носа. / Одной из главных причин психосоматических проявлений, включая заложенность носа, является стресс. Сильные эмоции, такие как тревога, депрессия, гнев, …

Заложенность носа и психотерапия Читать далее »